FŐOLDAL – TRIPLEX STABILITY

Triplex Stability

A Triplex Stability erősíti, mobilizálja és stabilizálja tested minden részét. Építsd az izmaid és az javítsd az állóképességed, miközben célzottan dolgozunk a törzs, láb és combizmok, valamint a gerinctartó izmok erősítésén.

Triplex Stability - nő edz - Mandala Budaörs

Részletek:

  • Ajánlott: lásd lejjebb
  • Korosztály: 16 - 60 éves korig (egészségi állapottól függően)
  • Nem: Nők és Férfiak
  • Nehézségi szint: közepes, nehéz

A foglalkozás maximális létszáma: 10 fő

bejelentkezés
Pilates

Ajánlott

  • Azoknak, akik hosszú ideje nem sportolnak.
  • Azoknak, akik közép-, vagy idős korúak.
  • Azoknak, akik nem szeretnének edzőtermekbe járni.
  • Azoknak, akik babavárás előtt szeretnének formában maradni és utána formába jönni.
  • Azoknak, akik ülő munkát végeznek.
  • Azoknak, akiknek fáj a dereka, háta, nyaka, ízülete.
  • Azoknak, akik sportsérülést szenvedtek.
  • Azoknak, akik csak szeretnének jó alakot, jó formát, állóképességet.

Oktató: Halmos Hajnal

(Gerinc tréner, TripleX tréner)

Halmos Hajnal_profile

Szerda 17:00 – 18:00

Időtartam: 1 óra

Link Facebook-f Instagram
Pilates
Pilates

Amire szükség van:

  • Kényelmes ruha
  • Jógamatrac
bejelentkezés

© Minden jog fentartva. MANDALA BUDAÖRS | weboldal koncepció, tervezés, technikai megvalósítás és design: creasite.hu