Szeretnél a babáddal együtt tornázni? Szokott fájni a hátad? Vannak kérdéseid, kétségeid a szülés utáni regenerálódással kapcsolatban? Szeretnéd a hasizmaidat erősíteni?Mindezzel foglalkozunk a tornán. Szülés után 8 héttel elkezdhető. A kismamák speciális gyakorlatok segítségével felkészülhetnek a várandósság és a szülés kihívásaira. Betöltött 12. héttől elkezdhető.
Részletek:
Ajánlott: Anyukáknak szülés utáni 8. héttől, kismamáknak a betöltött 12. héttől, (problémamentes várandósság esetén)