6 hetes szülés utáni regenerációs és alakformáló program

FŐOLDAL – 6 HETES SZÜLÉS UTÁNI PROGRAM

6 hetes szülés utáni regenerációs és alakformáló program

A várandósság és a szülés komoly élettani változásokkal jár, melyek nyomot hagynak a testünkön, ezzel sok panaszt és fájdalmat okozva a mindennapokban. Ilyenek lehetnek például a gyengült gátizmok miatt bekövetkező vizelettartási problémák, a császárheg okozta panaszok, a hasizom szétnyílásával járó fájdalmak, a hát-és derékfájás, általános gyengeség, stb. A szülést követően ezekre nagyon fontos figyelmet fordítani az egészségünk és mindennapi jól létünk érdekében.

Részletek:

A foglalkozás maximális létszáma: 8 fő

Ára: 27.000 Ft (a részvétel feltétele ennek befizetése)

Bejelentkezés telefonon:

Fontos tudnivalók a programról

Ez a program babák nélkül kerül megrendezésre, mert számomra fontos, hogy minden édesanya a lehető legtöbb figyelmet kapja és a legjobb szakmai támogatást.
Amennyiben egy-egy alkalommal nem tudsz résztvenni, akkor sem fogsz lemaradni,hisz egy zárt csoportban minden gyakorlat és információ megosztásra kerül, ami bármikor visszanézhetsz.
Szakértői segítséggel, biztonságosan támogatja a tested gyógyulását, legyen bármilyen szüléshez köthető panaszod: akaratlan vizeletvesztés, szétnyílt hasizom okozta fájdalmak, hát,- és derékfájás, kondícióvesztés, gátizom problémák, császárheg körüli feszülés és még sok más egyéb.
Szülést követően 6 héttel elkezdheted, de ha évek teltek el mióta világra jött a babád, akkor is részt vehetsz.
Amennyiben részt veszel a programban és császárral szültél, 15% kedvezményben részesülsz a hegkezelés árából, ami háznál vagy egy jóga stúdióban zajlik privátban.

Szeretettel várlak, segítek, hogy újra tudj kapcsolódni a testeddel, miután világra hoztad a babádat. Mindezt egy csendes helyszínen, minden zavaró tényezőtől mentesen, közvetlen és jó hangulatban.

Oktató: Szabó-Énekes Zita

(Pre -és posztnatál tréner, rehabilitációs terapeuta)

Csütörtökönként (6 héten át) 09:00 – 10:00

Időtartam: 1 óra